Raus aus der Krise – rein in ein sinnerfülltes Leben

Für alle Betroffenen von Schicksalsschlägen, Krisengebeutelten und Angehörige, die genug haben von Schmerz, Schwere und Einsamkeit.
Schicksalsschlag
…wenn Du eine Begleitung in einer akuten Krise, erschütternde Diagnose oder Verlustsituation suchst, um Dich unterstützt und nicht so allein zu fühlen. Dann begleite ich Dich mit all meiner Erfahrung, Bodenständigkeit, Ruhe und Liebe.
Alte Wunden
…wenn Erinnerungen Dich immer noch belasten. Dann begleite ich Dich und helfe Dir diese Erinnerungen weiter zu verarbeiten – körperlich und emotional. Wir bringen gefrorene Energie wieder in Fluss, damit Du in Deine Kraft kommst.
Einsamkeit
…wenn Du Dich allein fühlst. Wenn Dein Umfeld Dich und Deine Gefühle einfach nicht versteht. Wenn sich Nicht-Betroffene nicht in Deine Situation hineinversetzen können, weil sie Deinen Alltag nicht sehen und was es bedeutet.
ICH SEHE DICH mit meiner Wahrnehmungsfähigkeit und Empathie. Und ich kenne die Gefühle, die mit Tod, Diagnose, Verlust, Angst, etc. einhergehen, weil ich sie selber erlebt habe.

Alles was es
braucht ist Deine
Entscheidung…

Beim „WIE“
helfe ich Dir

Du musst Deinen Schicksalsschlag nicht alleine tragen.
Ich begleite Dich 10 Wochen lang 1:1, so dass Du Deinen Weg aus der Schwere findest und Dein Leben wieder neu gestaltest. Mit tiefem Respekt und Feingefühl für Deine individuelle Situation.

Das solltest du mitbringen:

Eine klare Entscheidung für Dich. Du willst raus aus der Schwere und Dein Leben gestalten. Das ist wichtig. Auch wenn das „Wie“ Dir im Moment noch nicht klar ist.
Du vertraust in mich und meine Fähigkeiten. Ich bin den Weg vor Dir gegangen und ich bin erfahrene Ganzheitliche Coachin. Du musst es nicht mehr alles alleine tragen, wenn Du mit mir zusammen arbeitest.

So arbeiten wir zusammen:

Gemeinsam definieren wir Deine Coaching Ziele und bestimmen den Weg, der für Dich und Deine Situation am besten passt. Dein ganz individueller Weg aus der Schwere und dem Schmerz.
Du bist während der 10 Wochen die ganze Zeit in meiner Energie. Ich halte Dir den Raum mit meinem großen Herz und meiner Energie und unterstütze Dich durchgehend.

Du hast Zugriff auf all mein Wissen, meine Tools und Methoden und meine umfangreiche Selbsterfahrung. Ich helfe Dir, Deinen Weg zu finden und Dich so zu stärken, dass Du für Deinen weiteren Weg nach dem Coaching gewappnet bist.

Nach unserer
Zusammenarbeit
wirst Du...

Deine Schwere und Deinen Schmerz deutlich spürbar reduziert haben.

…Deine Bedürfnisse und Deinen Körper wieder besser spüren

…kraftvoller sein und wieder Zugang zu Deiner Lebensenergie haben

…Dich selber sehr viel besser kennen und Dir dadurch in herausfordernden
Situationen selber besser helfen können

…Ein Koffer voller Tools haben, die Dich in Deinem Heilungsprozess auch
weiter unterstützen

…Deine Sicht auf Deine Lebenssituation verändert haben und wieder
optimistischer in die Zukunft blicken

Glückliche Kunden
Das sagen sie über meine Arbeit

An unserem Schicksalsschlag können wir nichts ändern. Aber an der Art und Weise, wie wir diesen in unser Leben integrieren, verarbeiten und diesem unseren Sinn verleihen. Das liegt in unserer Macht und ist unser Ticket in die innere Freiheit.

Christine Seith
Unsere gemeinsame Reise
Ein Coaching so einzigartig wie Du

10 Wochen

Coaching, Unterstützung und Begleitung durch mich. Alleinsein war gestern. Du bist 10 Wochen in meiner Energie und ich halte Dir durchgehend den Raum und unterstütze Dich.

Nicht mehr alkein

Laufende Unterstützung in Form von bis zu 3 wöchentlichen Sprachnachrichten und Austausch zwischen den Calls für Rückfragen und schwierige Situationen (Telegram oder Whatsapp).

11 Coaching-Calls

Du geniesst ein ganz persönliches Coaching pro Woche via Zoom und erhälst im Anschluss auf Wunsch die Aufnahme.

100%
individuell

Deine persönlichen Herausforderungen und Prioritäten bestimmen das Programm.

Deine Schatzkiste

Aus all meinem Wissen, meinen Erfahrungen, Aufstellungsarbeit, Traumatherapie, Körperarbeit und Frauenarbeit picken wir die Tools für Dich raus, die Dich am effektivsten unterstützen im Prozess und danach.

Bonus

Follow-up Coaching Call 6 Wochen nach Programmende zur Vertiefung und Auffrischung des Gelernten.
Q&A
Hast Du noch Fragen?

Hier habe ich die Antworten auf die häufigsten Fragen zusammengestellt

Coaching, Mentoring und Begleitung arbeitet grundsätzlich im psychisch gesunden Bereich (also keine akute PTBS oder kPTBS Diagnose). Mein Angebot richtet sich an Menschen, die einen Schicksalsschlag erfahren haben und die Unterstützung wollen im Verarbeitungsprozess und damit, sich im Leben wieder neu zu orientieren.
Darüber hinaus arbeite ich mit therapieerfahrenen Klienten, die Therapien hinter sich haben aber die immer noch mit belastenden Erinnerungen, Schwere und Traurigkeit zu kämpfen haben und aus dieser Schwere raus wollen.
Ich arbeite auch traumasensibel in Ergänzung zu einer Therapie. Dies kann eine sehr wertvolle Ergänzung zur laufenden Therapie sein und ermöglicht sich in der Therapie zu fokussieren. Das ist von Vorteil ist, wenn der Psychiater oder Psychotherapeut stark ausgebucht ist.

Coaching bedeutet, dass ich den Klienten durch verschiedene Fragemethoden und techniken in seinem Prozess begleite und ihn in seiner Lösungsfindung unterstütze. Mentoring und Begleitung geht noch einen Schritt weiter, weil ich hier auch meine Erfahrungen aus meiner mehrfachen Schicksalsbewältigung einbringe.

Den richtigen Mix spüre ich sehr gut und wir können diesen individuell an Deine Bedürfnisse anpassen.
Ich arbeite auch mit Menschen, die keinen Therapieplatz finden oder die auf einer Warteliste für einen Therapieplatz stehen und sich die Zeit bis dahin Unterstützung holen wollen. Ich arbeite dabei mit den Problemen, die sich im „Hier und Jetzt“ zeigen und arbeite nicht therapeutisch, da ich Coachin bin. Das heißt, ich „grabe“ z.B. nicht proaktiv in der Kindheit der Klienten, sondern arbeite nur mit dem, was sich während des Coachingprozesses zeigt.

Mein Coaching und Mentoring ist kein Ersatz für einen Arztbesuch oder eine Therapie bei einem Psychiater oder Psychotherapeuten. Eine Therapie ist indiziert, wenn Du an einem aktuten PTBS oder kPTBS (schwere Bindungs- und Entwicklungstraumata) leidest.
Und auch, wenn Du sexuellen Missbrauch erfahren hast und dazu noch keine Therapie gemacht hast, solltest Du zuerst den therapeutischen Weg gehen. Auch hier kannst Du mich ansprechen und ich gebe Dir gerne meine Erfahrung weiter zu den verschiedenen Therapiemethoden und worauf bei der Auswahl eines Psychotherapeuten meiner Erfahrung nach zu achten ist.

Wir besprechen im Kennlern-Call auch Deine Lebensumstände und Rahmenbedingungen.

Je nach Thema, Stand in der Verarbeitung und Möglichkeiten kann es auch sinnvoll sein, auf 20 Wochen zu verdoppeln und statt dessen alle 2 Wochen einen Call durchzuführen. Grössere Abstände als 2 Wochen empfehle ich aus Erfahrung nicht, da dann Momentum verloren geht und man auch zu stark vom inneren Prozess abgelenkt wird. Das geht zu Lasten der Effektivität.

Ja kannst Du, und ich finde es durchaus sinnvoll, wenn man sich für besonders  herausfordernde Momente eine weitere Unterstützung holt. Die Häufigkeit und den zeitlichen Abstand legen wir nach Abschluss des Programms gemeinsam fest, wenn Du eine weitere Zusammenarbeit wünschst.

Das besprechen wir im Kennlern-Call. Aktuell hat es 2 freie Einzelcoaching-Plätze, so dass es zeitnah losgehen kann.

Du musst es nicht alleine tun

Ich begleite Dich auf Deinem Weg,
Dein Schicksal oder Deine (Sinn-)Krise
zu meistern.
Wenn Du raus willst aus dem Schmerz, Frust und dem Gefühl ein Opfer zu sein und zurück in Deine Selbstermächtigung finden willst, Deine Gestaltungsmöglichkeiten erkennen und nutzen willst, dann lass uns einander kennen lernen. Ich begleite Dich gerne und unterstütze Dich.